ギックリ腰に要注意!!

  • 2017年07月15日
  • カテゴリー:未分類

こんにちは!佐貫駅から車で5分!おさるの鈴木です!

毎日天気がイイのは良いんですが、ちょっと暑すぎですよねぇ~(*_*)

 

 

この土日はのびのび育った庭の草取りなんかする方が多いのではないでしょうか。

 

 

暑いからちょっと手前の方だけ・・・

中途半端だからもう少しあの辺まで・・・

 

で、気付くと1時間やってる!

と、いう方も少なくないはずです。

 

そんな方は要注意!!

膝を曲げて、腰を丸め、深くしゃがみ込む姿勢は腰には最悪なのです!!

その姿勢を続けていると、足や腰、背中の筋肉がパンパンに張って固くなり、ふと立ち上がった際などに、筋肉が異常に緊張することで「ギックリ腰」「ギックリ背中」になってしまうんです!!こわいですよねぇ~((+_+))

 

腰がツライ、背中が伸びない、重い・ダルイ、痛くはないけど違和感が・・・

放っておくとギックリ腰やギックリ背中になってしまいますよ!

早めのケア定期的なメンテナンスが大切です♪

どうぞお気軽にご相談・ご来院ください。

お待ちしております\(^o^)/

おさるの整骨院

〒301-0043
茨城県龍ケ崎市松葉5丁目10-12

駐車場:2台あり

スマホの方はタップで電話がかけられます
 
受付時間

予約優先制で
お待たせしません!